两种观念对待“坐月子”
支持：恪守各种禁忌
许多地方都有着坐月子的传统，月子里不能出门、不能下地、不能开窗、不能吹风、不能沾水、不能刷牙、不能洗澡洗头、不能吃蔬菜、不能吃水果、不能抱宝宝、不能看电视、不能用电脑用手机、不能做针线……诸多禁忌……
反对：无需坐月子
有人认为，坐月子只是中国人的恶习，产后应该跟正常人一样，根本不需要坐月子，该干嘛干嘛。
在这两种截然相反的观念面前，大部分中国妈妈迷茫了。这些妈妈的妈妈们，也就是老人，往往是传统月子的忠实捍卫者，督促新妈妈们恪守传统。但这么多的禁忌，让许多准妈妈和新妈妈不寒而栗：整整一个月不能洗澡洗头，如何做得到呢?
月子到底坐不
答案是：坐！而且要坐42天。
但不是坐传统的月子，而是坐“科学的月子”——兼取中式月子和西式月子的精华，弃其糟粕。
点评传统月子10大“习俗”
习俗1：不能吃盐
产后可以吃盐，只是宜清淡些，摄入盐量过多容易增加肾脏负担，但是如果完全不吃盐会导致体内水电介质失衡。
习俗2：不能吃蔬菜
产后可以吃蔬菜，而且需要多吃。蔬菜里含有大量的膳食纤维，产后早吃多吃有利于保持肠道通畅，促进产后早日排便，这对产后恢复至关重要。
习俗3：不能吃水果
吃水果时放常温了再吃。因为产后体内要迅速排出多余的体液，会挥发大量汗液，吃太冷容易导致毛细血管收缩，不利于汗液挥发。（注意将水果煮熟了吃也不对，因为加热过程会破坏水果中的不少养分）
习俗4：各种忌口
如果说月子里真有需要“忌”的食物，其实主要是味儿太“冲”的，例如辛的、辣的、苦的……尽量选择口味平淡无刺激性的食物，既避免刺激产妇消化道，又避免食物影响母乳口味或引起宝宝过敏。
习俗5：不能洗头洗澡
古代卫生条件有限，所以才会流传下坐月子不能洗澡的旧规。其实，在阴道顺产情况下，产后体力恢复了，一般就可以洗澡了；如果顺产时进行了侧切，一般产后3至5天就可以洗了；如果是剖腹产，一般产后7~10天、伤口愈合了，也可以洗澡洗头了。
但是洗澡洗头时需要注意保暖。家人应提前预热好卫生间，只洗淋浴不洗盆浴，洗后及时擦干、穿衣、晾干头发、避免感冒。
习俗6：不能刷牙
月子里不仅能刷牙，而且需要刷牙，需要比平常时更注意口腔卫生。产妇产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，如果不刷牙，食物残渣长时间停留，容易导致牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。
习俗7：不能用吹风机，更不能见风和开窗，避免“产后风”
产后利用吹风机吹干头发和身体能够避免感冒，是好事。而“产后风”多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染，现在已经非常罕见。如果长期不通风，会导致房间空气变差、细菌浓度升高，产妇和宝宝抵抗力下降，更容易生病。
正确做法是：
1、每天通风2至3次，每次15至30分钟。
2、如果月子是在寒冷的冬天，通风时产妇和宝宝需换个房间，避免直接吹冷风
习俗8：不能下床
长期卧床容易导致下肢深静脉血栓，同时不利于促进胃肠道蠕动、排气排便，进一步会引发便秘。再者，长期卧床也不利于恶露排出。
习俗9：不能用眼（看电视、玩手机）
完全是无稽之谈，产后产妇疲劳需要多休息，但并不代表绝对禁止用眼。
正确做法是：
1、姿势应正确，时间应合适，每次时间都不宜超过半小时，也不能过于频繁。
2、看电视应注意保持距离。
3、每隔一段时间就应该起身走走、看看远处。
习俗10：禁止亲戚朋友探望产妇和宝宝
这一点倒是基本正确。经历分娩的巨大体力消耗后，产妇抵抗力下降，需要多休息恢复体能、调整适应新到生活习惯；宝宝还未获得足够的母乳和抗体，抵抗力也差。探望者太多，容易传染感冒等疾病，且影响妈妈和宝宝的休息。但是产妇和宝宝的房间也并非绝对的禁区。
注意进屋后更换干净衣物、洗手消毒，是可以进产妇和宝宝的房间的，也是可以抱宝宝的。当然，这里有个前提，就是要先确定来访者没有感冒、结核等传染性疾病。
科学坐月子记住10条
1 、注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂;
2、每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视;
3、注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣;
4、定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒;
5、每天刷牙，餐后及时漱口;
6、多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤;
7、合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看;
8、多和宝宝亲密接触，有利于母婴联系建立;
9、记得及时收拢腹部。产后妈妈们的体质相对很弱，身体的各种韧带功能也不能及时恢复，很容易造成“空肚子”，像胃、子宫下垂等，会偶尔出现胃部疼痛、小腹坠胀等问题，要想减轻或是避免这些问题，建议妈妈们在产后根据医生建议进行束腹，防止内脏下垂，改善产后出现的问题。
10、避免同房和盆浴。产后体力允许则应适当出门和社交，家人应多关注产妇，注意产妇的心理疏导。
往后余生我和月子仇过，你和你妈过，我们离婚吧
“往后余生我和月子仇过，你和你妈过，我们离婚吧”。一次争吵，将积压在心里的仇恨，委屈一股脑子都倾泻了出来。
我啥也没要，宣泄完后，一身轻松摆脱了家门口， 舍下不来的便是我的女儿，在这个人生地不熟，我并没有住所，沒有亲人，并不是我不会要想女儿，仅仅我确实要不起。
和老公是在朋友的婚宴上结识的，我俩一个伴娘团，一个伴郎团，在我们的玩笑话声中，我们俩走到一起，他们家是当地人，有一个母亲，两个姐姐，他们家开了一家品牌内衣行，买卖一定非常好，他从部队转业回家在企业上一段时间班，承受不住拘束，就对接了买卖。
去他们家的第一次，他妈就帮我了护犊子，说成手疼，做不来饭，我一听就赶快系了罩衣，进了餐厅厨房，他也跟了进去，还没有坐稳，他妈就不断的喊他，并不是找药，便是续水。由于我们家是异地的，并且或是乡村的，她妈很看不上，在他的一再坚持不懈下，我才可以踏入他们家的门，想不到便是这般的工资待遇。
大家相处了一年，他妈很早的就全款买房买更好了新房，购置好啦全部的家俱，我都心满意足的感觉自身掉进了福窝，可她明确提出了一个要我非常尴尬的规定 ：“如今的年青人都很对外开放，我就并不是老物件，你们先住在一起，等怀孕了再完婚不迟”。我吃惊的望着她妈，不知道是开心，或是悲痛？朋友说我身在福中不知道福，啥都准备好的婆婆有啥不满足的？可我内心了解她是怕我生出不来小孩，断掉她们家的香烛。
有一次听他妈和其他人通电话，说过生出不来小孩，离异太不便得话，我那时还愣了一下，想不到今日就用到了我们的的身上，实际上只是使我们试婚，我一下子就阴暗了脸，他妈看得出了我的不爽，压根没当回事儿。
我俩共处了一年，也拥有情感，也到适婚年龄的年纪，拥有归属于自个的新房，又拥有他妈的“许可”，大家当然也就超越了那道界线，我之前从沒有谈过谈恋爱，他就是我的第一个，那天晚上，我很害羞，望着他期盼的目光，我居然捂着了脸，焦虑不安到腿抽筋，他连忙俯下半身帮我绷紧了腿，缓解了大半天才不痛了，趁着灰暗的灯光效果，我们俩都笑了。
那一段同居生活的日子确实非常幸福，由于有他的疼惜，我并没有一切的压力和焦虑不安，很肯定的就排卵了，他妈听闻怀孕了，沒有很大的意外惊喜，仅仅嘴巴浅浅的震撼了一下，我可以感覺到他仍然对我令人满意。
一个月后我俩如期举办了婚宴，他情深的望着我，说要一辈子对我跟小孩好，我兴奋的哭的哇哇大哭，我扭头看到了婆婆冰凉的脸和木然的神情，我心中突然紧了一下。
怀女儿的情况下，我的早孕反应很严重，每一次他妈沒有丝毫怜悯，老说我太娇贵，还经常的说她之前孕期的情况下还需要工作，还需要伺候老年人，一说我便感觉吱吱声，好不容易熬到生产制造，我还记得那一天突然胃疼的强大，丈夫就要将我送来到医院门诊，给婆婆通电话，婆婆仍在自动麻将桌上，只说一会就来，可去医院的几日我还沒有再见了她的面。
学医把女儿抱帮我的情况下，见到她粉嫩粉嫩的小脸蛋，我的泪不了的向下淌，我抬眼见到的仅有大姑子的影子，我凝望了几回也没有看到婆婆，丈夫和大姑子一直在打马虎眼，看见女儿，我不断的问一下自己，全是女人，为何要那么厌烦呢？
之后丈夫才帮我讲了婆婆的往日，家公家三代单传，婆婆连生了2个女儿，在家公家很受欺压，最终冒着处罚的风险性生下了丈夫，总算如了他得偿所愿，家公过世的情况下，刻意叮嘱婆婆不可以断掉他们家的香烛，终于明白婆婆为何这般对我与女儿了。
由于我爸爸妈妈都是异地乡村，坐月子就只能有恩于婆婆，婆婆很不情愿来照料，丈夫因此还和她吵了一架，全部月子，婆婆都跟以往一样，压根沒有做了一顿月子餐，都没有积极哄过小孩，我真的很气，就下床自身干活儿，边干活儿边落泪，我深深地的记住了婆婆对咱们的“好”。
出了月子，用尽了全部的假日，我迫不得已返回了企业，女儿只能交给了婆婆，婆婆压根不认真去带，女儿三天两头的得病，一得病婆婆就帮我通电话，把我整的头晕目眩，有一次她早就把女儿一个人放到家中的婴儿车里，在门口与人打着了麻将游戏，大姑子正巧回家了，见到女儿躺在床上憋涨红了脸，赶快抱了起來，殊不知女儿发过发高烧，大姑子和婆婆大吵大闹了一架，不经意中讲出了婆婆离去医院门诊的实情，居然是听见医生说生下女生，她转头离去沒有进医院病房。
就是这样为了更好地女儿吵翻了天，和老公也因而拥有芥蒂，他也一直托词和好朋友用餐，不愿意回家了，我经常搂着女儿，直到深夜也看不到他的踪迹，渐渐地的我就没有了语言，确实吵太累了。
一波未平，一波又起，女儿2个月的情况下，丈夫就将我一把扳了回来，非得与我再造个男孩儿，我一下子就爆火：“你妈妈让你干啥，你也就做什么？万一再造个女儿呢？”“别你妈妈你妈妈的，我妈妈不便是要想个小孙子吗？有误吗？”我冷冰冰看见愚昧无知的他，不知道该说啥。
丈夫说我心胸狭窄，爱记恨，说他妈很不易，给大家也是买房，也是购车，也没斤斤计较我是农村人，听着听着我认为也不对味道，都成了我的并不是，我哭着给他们讲了我的月子历经，讲了他妈的行为，可他居然说我太娇情，和一个老年人斤斤计较个啥，我确实没憋住，和他吵架了一架。
他搬疼了我的手臂，我一脚差点儿把他踹到床底，他蛮横无理的摇晃着我，说我不会像个女人，蛮不讲理。在那一个以前温暖的房间里，我觉得从没有过的严寒，他牢牢地的怀着我，我心忽然是那样的疼。
第二天我向他提到了离异，他惊讶的望着我，不敢相信一向温和的我能这般偏执，瞎折腾了2个月后，大家总算走入了民政，告一段落这一段幸福而悲伤的婚姻生活……
这是一个情感倾诉的网络故事
坐月子是女人生完宝宝后，要做到的第一件事，把人体养好啦，才可以护理好宝宝。孕妇一定要分到清晰事儿的轻和重，没必要为了更好地一时之气，伤了自个的人体。坦白说，不值。
可碰到这般蛮横的婆婆，发火是无可避免，三代单传确实那麼关键吗？自身也是生下了2个女儿，直至三胎才生下孩子，为何非得奢求儿媳一胎击中呢？全是女人，何必刁难呢！小故事中的孩子确实就能再度如愿以偿吗？小故事中的儿媳摆脱了不幸的婚姻，逃出了不尽如人意的婆婆，可终归逃不出女儿的挂念。
独在异乡的女人确实很不容易，不是不爱女儿，真的是爱不起，交给标准良好的丈夫，真的是无可奈何的挑选，我坚信家婆人也一定会尊重她的，长大后她也一定会了解母亲的苦处[祷告]